49.안전하게 운반하려면 어떻게 해야되나?

1. 운반재해의 유형
▶ 요통재해 - 무거운 화물 운반 중 무리한 동작으로 인해 발생
▶ 협착재해 - 화물을 들거나 내려놓을 때 손이나 발 등에 발생
▶ 자상재해 - 화물 자체의 특성(뜨거움, 차가움, 거침, 날카로움, 깨짐)에 의해 발생
▶ 낙하재해 - 중량물 들어 올리거나 운반하다 떨어뜨려 재해 발생
▶ 충돌재해 - 중량물 운반중 다른 사람과 부딪혀 발생

2. 운반과 인체의 구조
   ▶ 척추의 돌기 퇴화되어 다른 포유류에 비해 척추에 미치는 하중을
   4배 이상 받는 등 운반에 불리한 구조
▶ 이로 인해 각종 질병에 시달리게 됨(포유류 중 유산율 높고,
    요통 발생률 최고)

3. 인력운반의 한계
▶ 3~4인이 계속 운반해야 하는 작업
▶ 바닥에서 머리까지 들어올리는 작업
▶ 어깨까지 25kg 이상 들어올리는 작업
▶ 바닥에서 허리까지 50kg 이상 들어올리는 작업
▶ 바닥에서 무릎까지 75kg 이상 들어올리는 작업

 4. 중량물 취급시 중량 제한 권장치
▶ 남자는 체중의 40%이하, 여자는 체중의 25%이하 권장
   (몸무게 60kg 일때 남자는 24kg,여자는 15kg이하)
▶권장중량 초과시 2인1조 이상 운반작업 또는 운반기구 사용

  5. 운반자세의 확립을 위한 조치
▶ 사업주는 화물의 특성을 파악, 운반절차를 수립하여
   근로자에게 충분한 교육훈련 실시
▶ 근로자는 필요한 보호구를 착용하고  올바른 운반자세를
   숙지 및 실천
▶ 들기작업시 허리는 곧게 세우고 팔,다리,복부근력 이용
▶ 운반작업전,후 스트레칭 실시로 근육 이완

  6. 운반작업절차 수립 및 교육
▶ 내가 들 수 있는 중량물인지 파악
▶ 운반에 필요한 보호구 있는지 확인
▶ 운반경로 및 목적지의 장애물 유무 확인
▶ 화물 운반시 올바른 자세 확인

◆ 운반경로 및 목적지의 장애물 유무 확인 사항
    - 운반경로상의 온도, 조명 등의 적절 여부
    - 운반작업이 행해지는 작업장소의 온도, 습도, 환기를 
      적절하게 유지
    - 운반경로상의 못, 걸림요소, 바닥의 요철 여부 확인 및 제거
    - 화물의 폭을 고려하여 운반경로상의 통로 확보

◆ 화물 운반시 올바른 자세
    - 앞발과 뒷발 사이를 적절히 벌려 운반 대상물을 다리 사이에 놓고 몸과 대상물의 무게중심을 일치시킴
    - 시선은 대상물의 무게중심에 두고 허리를 지면에 직각이 되게 하면서 천천히 다리를 굽혀 대퇴부와 정강이 사이의 각도를 90도로 유지
    - 대상물을 두 손 전체로 꽉 움켜쥐고 일단 들 수 있는지 5~10㎝정도 들어 봄
    - 다리 힘으로 들어올리면서 턱은 앞쪽으로 당기고 허리를 곧추 세움

  7. 운반통로의 안전조건
 - 필요한 폭 : 화물+60cm 이상
 - 양호한 조망 및 조명 : 75LUX이상
 - 보행안전도:바닥은 미끄럽거나 걸려 넘어지지 않도록 안정감 유지
 - 지지력 : 운반기구 통행 시 부하에 견디고 평평한 상태

  8. 운반재해예방 기본원칙
 ▶ 운반대상물 자체를 없앤다.
▶ 운반작업을 줄인다.
▶ 운반횟수 및 거리를 최소화, 최단화 한다.
▶ 중량물의 경우는 1인 운반 대신 2~3인 운반으로 한다.
▶ 운반보조기구 및 기계를 이용한다.
9. 운반작업의 기본요령
▶ 먼저 생각하라
    - 어디로 운반할 것인가?
    - 도움을 받아야 할 것인가?
    - 어디에서 잠시 쉴 것인가?
▶ 발의 자세
    - 들기 편리하고, 몸의 균형 유지할 수 있도록 
      발을 적절한 간격으로 놓음
    - 한 쪽 발을 약간 앞쪽으로 유지
▶ 올바른 자세 유지
    - 무릎을 구부려 운반물이 허리와 가깝도록 잡음
▶ 견고히 잡아라
    - 양쪽 다리 사이에 놓인 운반물을 단단히 움켜잡음
▶ 갑자기 들고 일어나지 않음
    - 운반물을 들 때는 부드러운 자세를 유지
▶ 이동자세
    - 운반물을 들고 방향을 변경할 경우 허리와 발을 함께 돌림
▶ 운반물을 몸에 밀착시켜라
    - 운반물의 무게중심축과 몸의 무게중심 축이 가능한 일치될 수
      있도록 운반물을 몸에 밀착
▶ 일단 내려놓고 정확한 위치로 바로 잡아라
    - 정확한 위치로 이동할 필요가 있다면 일단 운반물을
      내려놓고, 정확한 위치로 바로 잡음

이외 좋은의견 있으면 댓글로 공유했으면 합니다.  안전한 생활정보 를 위해